USANA 兒 童營養片之高品質，從200百家大小廠商產品中評 (Comparative Guide to Children Nutritionals) 為最優異之產品，雖然是天然營養補充品，卻以最高規格之藥品生產規範生產(絕大多數產品僅為食品生產規範)，效力保證兒童營養素的重要性！
1、慢性病是要從兒童做起，預防勝於治療
Ø 慢性病也有是從遺傳引起
Ø 兒童泛指二到十二歲的小孩，兒童的發育表示細胞功能複雜化，新陳代謝、自主神經、心智、行為等發展最快
Ø 營養與孩子的聰明有關
Ø 人腦發育在一到五歲完成
Ø 三到四歲完成90%腦部的發育，六歲腦部發育開始緩慢
Ø 11歲，男孩比女孩，高又重
Ø 11～14歲男孩生長最快
Ø 現代女孩初經來的過早，原因在苯甲酸脂或動物性脂肪攝取過多
Ø 現代的男孩的性向不清楚，乃是與飲食有關；攝取過多含有性賀爾蒙有關的食品
Ø 吸收差、食慾差、抵抗力
Ø 眼睛的發育：小學有四成視力不良、高度近視、黃斑病變
2、十年前的人看小孩健康與否是看『體型』，而非營養的足夠，這是嚴重錯誤的觀念：
Ø 目前幼稚園的餐點：過度的高油、高糖、高鹽
Ø 長時間的看電視
Ø 【脂肪不滅定律】：
成長期→ 脂肪細胞會增多成長
18歲以後→ 脂肪細胞只會增大或縮小，數量不變
Ø 6成兒童是偏食的
Ø 8成媽媽矯正方法錯誤
3、92年國民營養調查：6 ～12歲有
* 七成學童是營養缺乏
* 九成八鈣質不足
* 六歲鈣攝取應為600毫克
* 7～8歲鈣攝取應為800毫克
* 10 ～12歲鈣攝取應為1000毫克
4、當兒童營養攝取不足時常見的的併發症：
（1）發育遲緩
（2）智力減退
（3）腹瀉與腹脹
（4）貧血
（5）性徵遲緩
（6）易過敏體質
（7）免疫力減退而導致的感染
（8）孩子難管教：都是垃圾食物惹的禍
（9）過動兒
（10）引發癌症
5、12～18歲有48 %是第二型糖尿病，主要的原因是營養不良
6、氣喘兒20年也增加十倍
7、營養不良原因：
（1）抱著零食不放
（2）不喜歡吃硬硬的水果
（3）早餐吃不好或不吃（現在職業婦女無暇為小孩準備真營養的早餐）
（4）初經早，愛漂亮減肥不吃飯
（5）不喝牛奶
（6）不吃青菜
（7）不喝水只喝飲料
（8）玩過頭沒食慾
（9）父母親沒有時間陪小孩吃飯
8、什麼是垃圾食物？
（1）零食太多：
高糖高熱量，又稱『空熱量飲食』；血糖上升太快，而破壞正常的飲食
（2）速食食品太多：
高油炸（速食麵、洋芋片、薯條…），這些食品都是透過「不飽和脂肪酸」的油去高溫油炸【「加工後的不飽和脂肪酸」又稱為「反式脂肪酸」】。「不飽和脂肪酸」是不能被高溫油炸否則易加速人體的動脈硬化，這種「反式脂肪酸」是不能被人體分解的。
（3）含高糖：
* 人工甜味劑或代糖：產生過動兒
* 著色劑（色素）或漂白劑：氣喘
* 人工香料或防腐劑過多：尋麻疹
* 飽和脂肪酸或反式脂肪酸含量過高
* 飲料中『磷』，咖啡因含量過高
* 食品添加物會影響兒童學習
9、鎂、鋅、鐵、碘等微量營養素若缺乏會使孩童變的調皮、過動
10、若缺乏以下微量元素的化易產生的問題：
Ø 鋅 → 長疹子
Ø 維生素B1 → 肌肉鬆軟、沒力氣
Ø 維生素B12 → 脹氣消化不好
Ø 維生素A → 眼皮腫腫黑黑的
Ø 維生素B2 & 鈣 → 指甲龜裂
Ø 維生素B6 → 愛哭鬧
Ø 菸鹼酸 → 食慾不振
Ø 維生素E → 貧血
11、建議兒童使用的產品：
（1）兒童營養片
（2）葡萄籽 → 過敏，一歲上就可以使用
（3）魚油 → 過動兒使用，控制腦部神經
（4）適力寶
（5）營養補充代餐包給不吃早餐的小孩
12、優酪乳&乳酸菌：若含有糖吸收後易使尿道發炎
13、溶血性貧血症：血紅素正常但紅血球內的鐵是足夠的但是細胞膜太薄，當紅血球通過微血管，血球會產生破裂；這是缺乏維生素E，可透過豆類補充。
14、大豆異黃酮與觸酶
營養對人體健康扮演非常重要的角色，對兒童而言則更形重要。兒童由出生至青春期發育完全為止，成長的過程均從未間斷。一名五歲兒童所需的硫胺酸、核黃素、煙酸、維生素A及C，以及維生素B6和B12的份量，較一名二十五歲的男士為高。
人 體的成長發育並不是單單身體部份長大那麼簡單。成長是指要在不同的人體發育速率、生理改變及體內荷爾蒙的轉變達至一種精緻的平衡。雖然，兒童在孩提時代， 成長速度較嬰兒或青少年期間慢，但由於遊戲時跑步、跳躍和試驗體能技巧等活動，他們的熱能消耗量特別高。兒童的飲食除要為健康成長和日常活動提供所需能量 外，更要為日後的青少年時代的急速增成作好準備。
不幸的是，臨床研究報告指出今天的兒童未能於飲食中攝取所需營養。他 們的飲食不但含有高脂肪（特別是飽和脂肪），而且未能提供重要養份。少於百份之二十五的年輕人每天進食五份或以上的蔬菜水果；而在他們進食的蔬果中，有四 份一為炸薯條。在二至十歲的兒童中，超過百份之五十未能於飲食中攝取所需的鋅、維生素B6、鎂及鈣等重要養份。營養不但對成長中的兒童甚為重要，更能為日 後的最佳健康打造基礎，以應付漫長人生的多項挑戰。愈來愈多醫學研究顯示，人們於童年時養成的不良飲食習慣，是導致他們於中年及晚年罹患慢性退化性疾病的主要原因。所以，我們應全力關注兒童的健康和飲食習慣。
兒童可以食用成人維他命嗎？
兒童的身體容積較小，且處於發育階段，對於營養素的需求度及劑量耐受度也與成人不同，應選用專屬維他命，並應避免因製成口味香甜如糖果的產品，引起兒童服用過量。
其 中「脂溶性維生素」則包括了維生素A、D、E、K。脂溶性維生素的吸收與代謝主要與體內脂質的生化代謝途徑同路，如有過量時便會囤積在負責人體脂肪代謝的 主要器官--肝臟中，部分也會貯藏在體脂肪細胞內，不會輕易排出體外，因此，較不容易產生缺乏症。但是，脂溶性維生素中的A及D卻很容易因過量而破壞肝細 胞，引發肝毒性及其它全身性的不適症，尤其對兒童來說，維生素D之每日所需量與中毒劑量極為接近；一不小心便可能引發嚴重的中毒現象，服用時應特別小心。
補充綜合維他命主要的作用，是在使體內的營養素能充分的運用與代謝，並使人體生理機能正常化，如此一來，身體必然活力充沛，精神奕奕，所以補充維他命應該在每天早餐後補充，效果才得以充分發揮喔！
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